Accéder au contenu principal

Mini empanadas aux épinards

Une recette sympa pour l'apéro par exemple ou comme accompagnement lors d'un repas tacos! Sans se casser la tête puisque l'on utilise une pâte déjà prête achetée dans le commerce! Tout le monde va adorer, mais la star, ce sera vous!

INGREDIENTS:

  • 2 pâtes brisées
  • 200gr d'épinards frais
  • 150gr de bœuf haché
  • 100gr de fromage à pâte filée 
  • 1 œuf (pour la dorure/soudure des bords)
  • 1 cuillère à soupe de Ketchup
  • Huile de tournesol pour la cuisson
  • Assaisonnement du bœuf: cumin, épices chili, ail en poudre, oignons déshydratés, sel et poivre

DEROULE DE LA RECETTE:

Laver et cuire les épinards dans une poêle ou une casserole. Une fois cuits (mais encore bien verts) les égoutter et laisser refroidir. Une fois qu'ils sont froids, les presser dans vos mains pour en extraire un maximum de liquide.

Ensuite cuire le bœuf à la sauteuse. Ajouter le  ketchup et les épices à votre goût. Une fois cuit, réserver dans un plat.

Couper le fromage à fondre en petites tranches.

A l'emporte-pièce (ou à l'aide d'un bol) découper des cercles dans la pâte brisée. (A titre indicatif, j'ai fait 10 pièces avec 2 pâtes feuilletées mais ça dépend de la taille de votre cercle de découpe).

Garnissage des empanadas:

Dans un cercle de pâte, déposer une cuillère de haché, des épinards, une tranche de fromage. Badigeonner le bord d'œuf battu et plier en deux. A l'aide d'une fourchette souder les bords de l'empanada.

Disposer sur une plaque garnie d'un papier sulfurisé. Avant d'enfourner dorer à l'oeuf battu le dessus des empanadas.

Cuisson à 180 degrés environ 20 minutes.

ASTUCE: Attention de ne pas trop garnir le disque de pâte sous réserve de ne pas pouvoir le souder convenablement ou qu'il craque à la cuisson.

Si c'est plus facile pour le dosage, rapez votre fromage!

NB: Les epanadas se réchauffent très bien au four le lendemain 💥 





Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Boulettes tofu-champignons façon Ottolenghi

Sur la base d'une recette du merveilleux Ottolenghi, une petite recette de boulettes végétariennes assez surprenante. Au final, le mélange de tous les ingrédients crée une nouvelle saveur très agréable et le tofu et les champignons deviennent quasi imperceptibles. Essayez, vous verrez par vous-même! INGREDIENTS: Huile d'olive 250gr de champignons bruns 200gr de tofu ferme 3 gousses d'ail frais 2 cuillères à soupe de tahini 1 cuillère à soupe de sauce soja 30gr de chapelure 1/2 cuillère à soupe de fécule de maïs 4 oignons jeunes Un bouquet d'aneth frais Poivre noir RECETTE: Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajouter les champignons coupés en 4 et le tofu (bien séché avec de l'essuie-tout) en morceaux. Faire cuire à feu vif une dizaine de minutes. Ajouter l'ail en morceaux et poursuivre la cuisson 2 minutes. Transférer la préparation dans un robot mixeur et hacher grossièrement le mélange.  Dans un grand saladier mettre les oignons jeunes fin...

Omelettes fines coco-curcuma

Des omelettes fines comme des crêpes que l'on peut manger farcies comme un wrap ou simplement avec une petite salade composée. C'est l'une des super recettes du livre d'Ottolenghi - Flavour. Testée et approuvée! INGREDIENTS: 6 œufs 40cl de lait de coco 1 citron vert (non- traité) 5gr de gingembre frais 3 échalotes 2 piments verts 3 gousses d'ail 1/2 cuillère à café de curcuma moulu Huile de tournesol Sel PREPARATION: Faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle. Ajouter l'ail pressé, les piments finement coupés, les échalotes ciselées et le gingembre frais (rapé). Saler et laisser cuire environ 10 minutes à feu doux en remuant régulièrement. Laisser refroidir. Dans un grand récipient battre les œufs, le curcuma, le lait de coco.  Ajouter le mélange cuit ail-échalote-piment-gingembre.  Bien mélanger et saler. Verser dans une poêle huilée 100gr de pâte à la fois. Veiller à incliner la poêle afin d'en couvrir toute la surface (comme si vous fai...

Petits cookies à croquer et bons pour la santé

Les petits cookies tous mignons pour le thé du dimanche avec Mamy ou pour les anniversaires des enfants! Les voici! Et à la farine complète, svp! A vos tabliers. La recette en vidéo est disponible via ce lien:  https://youtu.be/T_iONAMU1dE Les ingrédients : (pour environ 45 biscuits) 175 gr de beurre non-salé 185 gr de sucre fin 2 oeufs 2 sachets de sucre vanillé 400 de farine complète 1 cuillère à café de baking powder Fève tonka rapée (très peu) 1 cuillère à café de cannelle 1 pincée de sel La recette: Dans un bol mélanger le beurre pommade avec le sucre. Le mélange va blanchir.  Ajouter le sucre vanillé. Mélanger. Ajouter les oeufs et mélanger. Ajouter à la farine tamisée, la fève tonka, la cannelle, le sel, la baking powder et mélanger à l'appareil précédent. Une fois la pâte bien mélangée, l'étaler entre deux feuilles de papier sulfurisé et réserver au frigo une heure. A l'emporte-pièce découper les biscuits et...